Para hablar del Tratamiento de la depresión he querido invitar a nuestro blog a mi profesor José Olid. Con él vamos a hablar sobre qué es la depresión, cuándo acudir a terapia, qué son las terapias contextuales y, lo que creo que más te va a interesar: hacemos un rol playing, a modo de ejemplo, […]
Mi psicólogo no me ayuda
El otro día, una señora llamó por teléfono a mi consulta y me contó que llevaba 2 años acudiendo a terapia con otro psicólogos y afirmaba: » Mi psicólogo no me ayuda . Estoy peor que cuando llegué». ¿Qué sucede si no obtenemos los resultados esperados? Lo primero que deberías hacer es discutirlo con tu terapeuta. […]
¿Cuál es el mejor seguro privado de psicología?
Podrás comprobar cómo tu seguro privado de psicología puede reembolsarte el precio de tu sesión de terapia. Es fácil. No lo desaproveches.
¡Socorro! ¡Qué locura buscar psicologos en Sevilla!
Esto es una jaula de grillos Si tecleas «psicólogos en Sevilla» en tu buscador de Google te aparecerán 329.000 resultados. Hace poco leí que antes en España las ardillas podían atravesar de punta a punta saltando de árbol en árbol. Hoy en día, podrían hacerlo saltando de psicólogo en psicólogo, de coach en coach… Una […]
¿Cómo es ir al psicólogo en Sevillla en tiempos del COVID-19?
¿Buscas un psicólogo en Sevilla en tiempos del COVID-19? ¿Presencial o online? ¿Estás irascible? ¿no puedes dormir? ¿Estás triste continuamente? ¿tienes miedo a salir de casa y volver a encontrarte con la familia y amigos? ¿Cuando ves a la gente en la calle te pones de mal humor, o te da mucho miedo? ¿Estás agotado […]
3 CONSEJOS PARA CALMAR LA ANSIEDAD
Cuando escribo este artículo los españoles llevamos 30 días en confinamiento por prevención del contagio de COVID-19. Mucho se ha hablado estos días de cómo calmar la ansiedad que la mayoría sentimos. Seguramente lo que leas no te resultará nuevo, pero son muchos los pacientes que estamos atendiendo en estos días a los que les […]
Ansiedad por confinamiento ante el COVID-19
Cuando escribo este artículo los españoles llevamos 21 días de confinamiento ante la alerta sanitaria generada por el COVID-19. La ansiedad por confinamiento va en aumento: miedo a la enfermedad propia o de los seres queridos, intenso estrés laboral para sanitarios (y otros sectores laborales directamente afectados), 21 días y 21 noches encerrados en casa, […]
Terapia psicológica online para tiempos de crisis
¿Cómo estás? ¿Ganas de llorar?, ¿de gritar?, ¿con miedo?, ¿con rabia?, ¿con tristeza?, ¿con culpa? Y si estás con alegría y con calma eres la excepción. ¡Qué bien! En el momento en que escribo este texto, los españoles llevamos 9 días en Estado de Alarma, es decir, confinados en casa, y algunos saliendo sólo para […]